1- Postura da Montanha
2-Postura da Lua
3-Postura do Tronco para Frente
4-Postura da Xícara
5-Postura do Arqueiro
6-Postura da Palmeira
7-Postura da Árvore
Nas aulas de teatro do Espaço Mandala, utilizamos seqüências de Yoga para trabalharmos força, energia, flexibilidade, e equilíbrio com os alunos.
Uma dessas seqüências, ensinadas pelo Professor Rafael Tupinambá, formada por 7 posturas de Yoga, uma para cada chakra, está representada aqui por alunos de Jazz do Projeto Ações Artísticas em São José, uma parceria entre o Espaço Mandala, o Instituto Gaia e a Secretaria de Cultura e Educação de SJVRP.
sexta-feira, 26 de novembro de 2010
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